מה אנחנו מלמדים
התוכניות שלנו
ארבעה תחומי לחימה. אקדמיה אחת. בין אם אתם עולים על המזרן בפעם הראשונה ובין אם אתם מתאמנים לתחרות — יש תוכנית שנבנתה בשבילכם.
ג'יו ג'יטסו ברזילאי הוא הבסיס של כל מה שאנחנו עושים ברנזו גרייסי ישראל. מושרש בשושלת האותנטית של רנזו גרייסי, תוכנית ה-BJJ שלנו מפתחת טכניקה, תזמון ופתרון בעיות על המזרן — לא רק כוח. אנחנו מציעים שיעורי גי ו-No-Gi לכל הרמות, ממתחילים מוחלטים ועד מתחרים מנוסים.
- שיעורי גי ו-No-Gi
- תוכנית יסודות ידידותית למתחילים
- מסלול הכנה לתחרויות
- שושלת אותנטית של רנזו גרייסי
- מטים פתוחים שבועיים
אלופים צעירים
תוכניות ילדים ונוער
אנחנו מאמינים שאומנויות לחימה הן אחד המתנות הטובות ביותר שאפשר לתת לילד. תוכניות ה-BJJ וההגנה העצמית לילדים ונוער שלנו בונות משמעת, ביטחון עצמי, כבוד וחוסן — ערכים שנשארים הרבה מעבר למזרן.
השיעורים מובנים לפי קבוצות גיל, מלומדים בסביבה בטוחה ומעודדת, ומתוכננים לגרום לכל ילד להרגיש מסוגל וגאה.
גילאי 5–8
אלופים קטנים
היכרות עם תנועה, קואורדינציה ומושגי BJJ בסיסיים דרך משחקים ותרגול מודרך.
גילאי 9–12
BJJ ג'וניור
יסודות BJJ מובנים, תרגול פוזיציות וספארינג קל בסביבה מפוקחת.
גילאי 13–17
תוכנית נוער
תוכנית BJJ והגנה עצמית מלאה עם הזדמנויות תחרות למי שרוצה.
מצא/י את התוכנית שלך
לא בטוח/ה מאיפה להתחיל? בוא/י לשיעור ניסיון חינם ונעזור לך למצוא את ההתאמה הנכונה.